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9:00-10:30 Training mit

Chiko (alle Level)

Training mit

Chiko (alle Level)

16:30-17:30 Kids Beginner*

mit Sören Prlt

17:30-18:30 Kids Mittelstufe

mit Sören Prlt

19:00-20:00 Intensivtraining, wechselnde Trainer (alle Level)
19:30-21:30 Training mit CM Ralf (alle Level) Training mit

Chiko (alle Level)

20:00-22:00 Bateria Training

2.Freitag/Monat: Roda.

Das erste Mal Mitmachen zählt als Ausprobieren und kostet nix außer Schweiss.
Ihr braucht eine lange (dunkle) Hose, ein helles T-Shirt und Hallenschuhe mit dünner Sohle.
Beitrag: Erwachsene 45€ monatlich / Kinder: 30€ monatlich
Es soll nicht am Geld scheitern, bitte mit uns reden/schreiben. Bitte Anmeldung per Mail an capuera(at)posteo.de
Das Angebot für Kinder betont das Spiel, wobei Verlieren und Gewinnen im Capoeira nicht zählt, was zählt ist das Spielen selbst.
Für die Erwachsenen gibt es für jede und jeden Basisbewegunge sowie  weiterführende Techniken – kein Stress, Capoeira ist für alle, egal wie “fit” oder “unfit” Du Dich fühlst.
Jeder Unterricht umfasst Bewegung und Musik. Neben den regulären Zeiten treffen wir uns auch spontan für Musik und Bewegung, auch für Ausdauer- und Zirkeltraining.

Wo? Alle Kurse und Trainings finden in unserer Academia im Atelierhaus23 statt. Im Erdgeschoss des Atelierhaus23 ganz hinten rechts, am Veringhof 23 b in 21107 Hamburg. Der Weg mit Bus & Bahn ist hier. Und mit der Fähre ab Landungsbrücken hier, und zu Fuß geht´s von der Fähre so weiter (Achtung, die Fähre verkehrt nur an Werktagen).

Info?  Frag´  uns  per Mail / capuera@posteo.de oder Telefon 01525-5374402

Hier noch eine Karte:


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