horários

Training für die Großen!

  • Montag /Segunda: 19h
  • Mittwoch /Quarta: 19h
  • Donnerstag /Quinta: 19h

CM Ralf: Mo & Do

Treinel Chiko: Mi

Stand: 14.01.2019

Kindergruppen ab dem 21.01.2019:

Die Einheiten dauern rund 40 bis 50 Minuten mit anschließendem Obst- und Gemüsesnack, Tobespaß und pipapo…

UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstag
15:30Kleinkinder 3-5
3 Plätze
Kleinkinder 3-5
voll
Kleinkinder 3-5
mehr als 3 Plätze
Kleinkinder 3-5
voll
16:30Kinder 6-13
mehr als 3 Plätze
Kinder 6-13
mehr als 3 Plätze
Kinder 6-13
mehr als 3 Plätze
Kinder 6-13
mehr als 3 Plätze

Ihr habt Interesse an den Kinderkursen? Mehr hier.

Hier findet ihr unsere Satzung und den Anmeldebogen.

Treinel Sören und Treinel Chiko

RODA ABERTA: SEGUNDO Sabado DO MÊS  as 16 horas/ SECOND Saturday OF THE MONTH 4 p.m.

     
Das erste Mal Mitmachen zählt als Ausprobieren und kostet nix außer Schweiss.
 
Ihr braucht eine lange (dunkle) Hose, ein helles T-Shirt und Hallenschuhe mit dünner Sohle.
Beitrag: Erwachsene 45€ monatlich / Kinder: 30€ monatlich / Geschwisterkinder: 25€ monatlich
Es soll nicht am Geld scheitern, bitte mit uns reden/schreiben. Bitte Anmeldung per Mail an capuera(at)posteo.de
 
Das Angebot für Kinder betont das Spiel, wobei Verlieren und Gewinnen im Capoeira nicht zählt, was zählt ist das Spielen selbst.
 

Für die Erwachsenen gibt es für jede und jeden Basisbewegunge sowie  weiterführende Techniken – kein Stress, Capoeira ist für alle, egal wie “fit” oder “unfit” Du Dich fühlst.

Jeder Unterricht umfasst Bewegung und Musik. Neben den regulären Zeiten treffen wir uns auch spontan für Musik und Bewegung, auch für Ausdauer- und Zirkeltraining.

Wo? Alle Kurse und Trainings finden in unserer Academia im Atelierhaus23 statt. Im Erdgeschoss des Atelierhaus23 ganz hinten rechts, am Veringhof 23 b in 21107 Hamburg. Der Weg mit Bus & Bahn ist hier. Und mit der Fähre ab Landungsbrücken hier, und zu Fuß geht´s von der Fähre so weiter (Achtung, die Fähre verkehrt nur an Werktagen).

Info?  Frag´  uns  per Mail / capuera[at]posteo.de oder Telefon 0157 75186925

Hier noch eine Karte:


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Treino
Segunda-feira, Quarta-feira & Sexta-Feira: 19:00h

Além desses horários fixos tem aulas e treinos excepcionais cada semana. Por favor traz uma calça, duas camisas e tênis para treinar.

Aonde? No Atelierhaus23, Am Veringhof 23b, 21107 Hamburg. O caminho para o nosso espaço com transporte publico se encontra aqui. Com o Ferry da estação Landungsbrücken aqui  & o caminho á pé do ferry para o nosso espaço esta aqui (Atenção, o ferry só funciona nos dias de semana.

Perguntas?   Prlt – Mail ou Fone +49157 75186925

 Mapa:


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