DIENSTAG 16.30-18.00 UHR

Wie kann ich mich selber verteidigen?                                                                             Wie kann ich mich gut abrollen?                                                                                                                                     Wie strahle ich Selbstsicherheit aus in jeder Situation?                                                     Wie kann ich auch anderen hilfsbereit zur Seite stehen?

Das Wissen wie man sich wehren kann, lässt uns ruhiger und besonnener auftreten. Durch einen aufrechten Gang signalisieren wir, dass wir selbstbewusst sind.

Vovinam  ist eine vietnamesische Kampfkunst, deren Wurzeln 4000 Jahre zurückreichen. Das Prinzip von hart und weich ist die Basis. Durch Disziplin lernen wir die Struktur der Kampfkunst kennen.
Vovinam besteht aus Verteidigungs-  und Angriffstaktiken, Fallen und Abrollen,
einstudierte Partnersequenzen, das Laufen von Formen (Quyens), Waffen-Techniken, Beinscheren und vielem mehr.

Jens-Ole Remmers ist seit 29 Jahren praktizierender Kampfkünstler. Er ist seit 16 Jahren Kampfkunstlehrer, 2. Sekretär des Meisterkomitees Vovinam Overseas in Europa. Er ist Schüler von Meister Trung aus Hamburg.

Für das erste Training brauchen die Kids lockere Trainings Sachen wie T-shirt und kurze oder lange Jogginghose. Der Monatsbeitrag beträgt 32 € pro Monat, sollte das zuviel Geld sein, sprecht Jens-Ole an oder schreibt uns. Anmeldungen und Sprechen gehen vor Ort am Besten.

Mit starker Hand auf gütigem Herzen